【モンスト】メイ（獣神化改）の評価とわくわくの実のおすすめ｜ゲームエイト – ゲームエイト
【モンスト】メイ（獣神化改）の評価とわくわくの実のおすすめ｜ゲームエイト ゲームエイト(続きを読む)
お能健康法 すり足と呼吸で身体がよみがえる！【電子書籍】[ 井上和幸 ]
＜p＞**身体が歓ぶ深い呼吸につながる謡＜br /＞ 体幹が無理なく鍛えられるすり足＜br /＞ 最強の組み合わせで、寿福増長しましょう！＜/p＞ ＜p＞脳が活性化する＜br /＞ 身体がすいすい動く＜br /＞ 心を整える＜br /＞ 免疫力をあげる**＜/p＞ ＜p＞「健康能楽」は、世阿弥が意図していた＜br /＞ **「寿福増長」**を現代の私たちが叶えるための＜br /＞ 実践法です。＜br /＞ お家の中で少しの時間を使って＜br /＞ 試してみてください。＜br /＞ 現代を生きる私たちの身体と心を整える秘訣が詰まっています。＜/p＞ ＜p＞お能の特徴的な動きであるすり足と、＜br /＞ 謡（うたい）をベースにした呼吸法で、＜br /＞ 身体の不調が整う「健康能楽」のすすめ。＜/p＞ ＜p＞観世流シテ方能楽師である著者が伝える＜br /＞ 日本人ならではの健康法です。＜/p＞ ＜p＞医師や研究家たちの協力も経て、＜br /＞ お能による身体の変化を自らの身体の動きを＜br /＞ 数値化して明らかにしています。＜br /＞ 筋トレや激しい運動は不要です！＜br /＞ 畳二畳分あればできます！ ＜/p＞ ＜p＞子どもからご高齢の方まで＜br /＞ みなさんに実践してほしいものです。＜/p＞ ＜p＞本書の最終ページには、＜br /＞ 3つの型の解説動画へアクセスしていただける＜br /＞ QRコードがついています！＜br /＞ 読んで、見て、すぐに実践していただけます。＜/p＞ ＜p＞目次＜/p＞ ＜p＞はじめにーーーお能健康法へようこそ！＜/p＞ ＜p＞第1章 健康能楽への道＜/p＞ ＜p＞第2章 深層筋を目覚めさせるすり足＜/p＞ ＜p＞第3章 松果体を活性化させる謡＜/p＞ ＜p＞第4章 医学から見る能楽＜/p＞ ＜p＞第5章 能の体験と変容について語る＜/p＞ ＜p＞第6章 能楽師と舞踏家の対話＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。0 (0件)
https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/3688/2000008993688.jpg?_ex=64×64(続きを読む)
健康 ヒールスリッパ 無地 健康スリッパ 室内 レディース 足つぼ 小さいサイズあり 日本製
シンプルで合わせやすいデザインの健康ヒールスリッパ。甲の部分にちょっとギャザーをよせたおしょれなスリッパです 足裏部分に凸凹が付いていて、足の裏のツボを刺激して気持ちいい♪ 履きやすい3cmヒール。 姿勢が良くなり、立ち姿がキリッとします。 前開きタイプ、ヒール高3cm 素材：合成皮革 底面は黒の樹脂 Mサイズ22cmから22.5cmに対応 Lサイズ23cmから23.5cmに対応 日本製 【ヒールスリッパのサイズ選び】 ヒールスリッパはストッキングを履いた状態でスリッパをお履きいただき、 上から見てスリッパの台の部分が見えず、踵が見えるのがキレイなサイズでございます。 ソックスをお履きになる場合、ゆったりめがお好きなお客様は、ワンサイズ大きい品をお選びください。 【コンビニ受取対応商品】※商品写真は、お客様の環境やモニターによって色が多少違って見える場合がございます。シンプルで合わせやすいデザインの健康ヒールスリッパ 健康スリッパなのに、ちょっと細身でヒール付きがおしゃれですね。 凸凹が足裏の足の裏のツボを刺激して気持ちいい ※商品写真は、お客様の環境やモニターによって色が多少違って見える場合がございます。4.5 (12件)
https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/beau-p/cabinet/1109/j265-01.jpg?_ex=64×64(続きを読む)